1 Calorias
1.1 Calorias
198,10 kcal387,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível110,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
não disponívelnão disponível
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,59 g
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível7,84 g
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
não disponível104,00 mg
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível415,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,37 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,08 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,09 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível7,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível1,12 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível20,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,50 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,23 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível2,20 µg
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
320,00 mg1 064,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
não disponível41,00 mg
0
444
2.4.4 Fósforo
198,00 mg760,00 mg
0
1409
2.4.5 Potássio
2.4.6 Sódio
0,05 mg1 433,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2.5 Outro
2.5.1 Agua
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
fornece energia
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
desconhecido
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
desconhecido
que funciona como um excelente queijo de mesa
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
4.1.1 Cor
não disponível
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
não disponível
brando, afiado, Tangy
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
não aplicável
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Streptococcus thermophilus
5.3 Coisas que você precisa
NA
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade