1 Calorias
1.1 Calorias
101,20 kcal98,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
não disponível3,38 g
0
205
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível140,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,16 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível12,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,43 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível3,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
1 545,45 mg83,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
2.4.4 Fósforo
922,04 mg159,00 mg
0
1409
2.4.5 Potássio
não disponível104,00 mg
0
1794
2.4.6 Sódio
0,00 mg364,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2.5 Outro
2.5.1 Agua
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
favorável para lactentes
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
limpa couro
3.3.2 Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
tibete
Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
não aplicável
algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
não aplicável
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
não aplicável
30- 40 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade
não disponível
7- 10 dias