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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Coalhada fatos


Coalhada vs Leite de Iaque fatos


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
110,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
3,00 g   
99+

Carboidratos
não disponível   
2,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
6,12 g   
36
10,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   

Gordura saturada
39,00 g   
99+
10,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
0,26 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Minerais
  
  

Cálcio
1 545,45 mg   
2
0,26 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+

Magnésio
154,10 mg   
6
não disponível   

Fósforo
922,04 mg   
4
não disponível   

Potássio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
7,31 mg   
1
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
83,00 g   
87,60 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B, intolerantes à lactose, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Outros benefícios gerais
favorável para lactentes   
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   
hidratante natural, removedor de bronzeado natural   

Cuidado capilar
não disponível   
excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   
No uses found   

Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   
boa fonte de proteína, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Leite de Iaque e Coalhada Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   
Clabber é um alimento produzido, permitindo que o leite não pasteurizado a azedar a uma humidade e temperatura específica. Com o tempo, o leite engrossa ou coalha em uma substância iogurte-like com um sabor forte, azedo.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de Iaque e Coalhada Sabor
Sweet   
não disponível   

Leite de Iaque e Coalhada Aroma
Sweet   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
tibete   
irlandês   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite cru ou leite não pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
recipiente de vidro com tampa, escumilha, recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
2 dias   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Validade
não disponível   
1 mês   

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