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Minha dieta de laticínios


Leite de cavalo vs Cacik nutrição


Cacik vs Leite de cavalo nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg   
4
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
4,00 ug   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
3,00 mg   
6

Vitamina D
não disponível   
29,00 IU   
13

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,37 mg   
32
1,00 mg   
13

Magnésio
10,20 mg   
40
0,00 mg   
99+

Fósforo
88,40 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potássio
65,50 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sódio
19,80 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinco
0,27 mg   
99+
1,00 mg   
33

Outro
  
  

Agua
89,00 g   
89,02 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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