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Minha dieta de laticínios


Leite de camelo vs Manteiga de iaque


Manteiga de iaque vs Leite de camelo


Calorias

Calorias por 100g
63,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
70,00 kcal   
1

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,40 g   
99+
não disponível   

Carboidratos
11,00 g   
33
12,00 g   
31

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
4,60 g   
30
8,00 g   
39

% Teor de matéria gorda
não disponível   
6 %   
5

Gordura saturada
3,00 g   
29
5,00 g   
34

Gordura trans
140,00 g   
17
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
1,50 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
224,50 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
4,50 mg   
3

Vitamina D
não disponível   
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
293,00 mg   
33
0,25 mg   
99+

Ferro
4,00 mg   
5
5,25 mg   
3

Magnésio
não disponível   
3,25 mg   
99+

Fósforo
86,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Sódio
150,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
221,00 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de   
fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele   
hidratante natural   

Cuidado capilar
desconhecido   
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   

Importância nutricional
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C   
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Leite de camelo e Manteiga de iaque Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   

O que é

O que é
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.   
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   

Cor
não disponível   
amarelo   

Leite de camelo e Manteiga de iaque Sabor
afiado, salgado, Sweet   
amanteigado, salgado   

Leite de camelo e Manteiga de iaque Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
Nepal   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
leite de iaque   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
NA   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
não disponível   

tempo de cozimento
NA   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
24 horas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
3- 5 dias   
cerca de um ano   

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