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Leite de cabra
Leite de cabra

Shrikhand
Shrikhand



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Leite de cabra
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Shrikhand

Leite de cabra vs Shrikhand

Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal239,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

69,00 kcal279,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

17,00 kcal99,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

69,00 kcal180,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

69,00 kcal239,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,56 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,45 g46,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,45 g42,70 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,14 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %12 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,67 g4,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,15 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,11 g5,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

11,00 mg0,02 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

198,00 IU630,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,30 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

134,00 mg71,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

14,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

111,00 mg62,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

50,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg0,59 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,90 g61,50 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo
reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira
-

O que é

O que é

O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.

Cor

-
-

Sabor

azedar
-

Aroma

com cheiro de bode
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

-
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
3- 4 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F32,00 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
cerca de 6 meses