Leite de cabra

Shrikhand

Leite de cabra vs Shrikhand

Leite de cabra

Shrikhand

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1 Calorias

1.1 Calorias

69,00 kcal279,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,56 g8,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,45 g46,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,45 g42,70 g

0 54.08

1.9 Gorduras

4,14 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

2,67 g4,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,15 gnão disponível

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

1,11 gnão disponível

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

11,00 mg0,02 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

198,00 IU630,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,28 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,30 mg1,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

1,30 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

134,00 mg71,60 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,05 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

14,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

111,00 mg62,50 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

204,00 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

50,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,30 mgnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

88,90 gnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

3.1.1 Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial

absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa

esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo

reduz a caspa

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.

Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

azedar

não disponível

4.1.3 Aroma

com cheiro de bode