1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
1.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
1.2 Cabelo e beleza benefícios
1.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
1.2.2 Cuidado capilar
reduz a caspa
excelente condicionador de cabelo
1.3 Importância nutricional e usos
1.3.1 Usos
1.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
1.4 Alergia
1.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
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