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Shrikhand
Shrikhand

Leite de vaca
Leite de vaca



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Shrikhand
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Leite de vaca

Shrikhand vs Leite de vaca

Calorias

Calorias em 1 copo

239,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

279,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

99,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

180,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

239,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g3,20 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

46,00 g5,26 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

42,70 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

7,00 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

12 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

4,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g0,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,30 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,02 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

630,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

17,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

71,60 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,50 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

62,50 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

141,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

30,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,59 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

61,50 g87,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

reduz a caspa
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.

Cor

-
-

Sabor

-
cremoso, Sweet, caloroso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

Índia
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
-

Tempo duração

Preparação Tempo

3- 4 horas
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

32,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de 6 meses
3 dias