1 Calorias
1.1 Calorias
83,00 kcal352,00 kcal
0
904
2.9 Calorias em 1 copo
não disponível113,00 kcal
70
1628
2.11 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível27,00 kcal
8
102
5.2 Calorias em 1 oz
não disponível99,00 kcal
12.2
204
6.7 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
12.2
425
6.8 De servir tamanho
6.9 Proteínas
6.10 Carboidratos
6.10.2 Fibra
6.10.5 Açucar
não disponível0,00 g
0
54.08
6.11 Gorduras
6.12.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
6.12.5 Gordura saturada
6.12.7 Gordura trans
6.12.9 Gordura poliinsaturada
6.12.11 Gordura monoinsaturada
7 Nutrição
7.1 De servir tamanho
7.2 Colesterol
7.4 Vitaminas
7.4.1 Vitamina A
7.4.3 Vitamina B1 (tiamina)
9.1.3 Vitamina B2 (riboflavina)
10.5.2 Vitamina B3 (niacina)
10.5.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,61 mg
-0.026
1.5
10.5.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10.5.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
10.5.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
10.5.8 Vitamina D
10.5.9 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
0
7.5
10.5.10 Vitamina E (alfa-tocoferol)
10.5.11 Vitamina K (filoquinona)
10.6 Minerais
10.6.1 Cálcio
101,39 mg469,00 mg
0
1705
10.6.2 Ferro
10.6.3 Magnésio
10.6.4 Fósforo
85,70 mg1 321,00 mg
0
1409
10.6.5 Potássio
142,14 mg500,00 mg
0
1794
10.6.6 Sódio
38,84 mg156,00 mg
0
7022.4
10.6.7 Zinco
10.7 Outro
10.7.1 Agua
não disponível3,44 g
0
221
10.7.2 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
11.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
não aplicável
11.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
não aplicável
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
No uses found
No uses found
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
12.1.1 Cor
12.1.2 Sabor
não disponível
depende de agentes aromatizantes
12.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Europa
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
8- 10 horas
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
13.5.2 Validade
3- 5 dias
cerca de 6 meses