Lassi

Gordura de manteiga

Lassi vs Gordura de manteiga

Lassi

Gordura de manteiga

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1 Calorias

1.1 Calorias

83,00 kcal744,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.5 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.6 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.7 De servir tamanho

100

1.8 Proteínas

3,05 g0,60 g

0 215

1.9 Carboidratos

10,58 g0,60 g

0 205

1.9.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.9.3 Açucar

não disponível0,60 g

0 54.08

1.10 Gorduras

3,29 g82,20 g

0.1 175

2.2.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

2.3.2 Gordura saturada

1,00 g52,10 g

0 67

2.3.3 Gordura trans

0,00 g2,90 g

0 162

2.3.5 Gordura poliinsaturada

1,00 g2,80 g

0 48

2.3.7 Gordura monoinsaturada

2,00 g20,90 g

0 32.9

3 Nutrição

3.1 De servir tamanho

100

3.2 Colesterol

27,00 mg2,00 mg

0 325

3.3 Vitaminas

3.3.1 Vitamina A

33,42 IU0,00 IU

0 2499

3.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

3.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,07 mg

0 2.017

3.3.6 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,00 mg

0 13.112

3.3.7 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg

-0.026 1.5

3.3.9 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ug0,00 ug

0 87

3.3.11 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,30 µg

0 4.03

3.3.13 Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

3.3.16 Vitamina D

0,22 IU0,00 IU

0 301

3.3.17 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,90 µg

0 7.5

3.4.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,00 mg

0 24.21

3.4.4 Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,00 µg

0 30.3

3.5 Minerais

3.5.1 Cálcio

101,39 mg23,00 mg

0 1705

1.2.1 Ferro

0,06 mg2,00 mg

0 70

1.2.3 Magnésio

9,64 mg2,00 mg

0 444

1.2.5 Fósforo

85,70 mg23,00 mg

0 1409

1.2.7 Potássio

142,14 mg2,00 mg

0 1794

1.3.2 Sódio

38,84 mg606,00 mg

0 7022.4

1.3.3 Zinco

0,39 mg0,10 mg

0 7.31

3.2 Outro

3.2.1 Agua

não disponível5,00 g

0 221

4.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

5 Benefícios

5.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação

absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas

5.1.1 Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol

5.2 Cabelo e beleza benefícios

5.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, não aplicável

5.2.2 Cuidado capilar

não aplicável

5.3 Importância nutricional e usos

5.3.1 Usos

No uses found

5.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D

5.4 Alergia

5.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

6 O que é

6.1 O que é

Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas

Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%

6.1.1 Cor

não disponível

6.1.2 Sabor

não disponível

6.1.3 Aroma

não disponível

6.1.4 Vegetariano

sim

6.2 Procedência

Europa, Grécia, Itália

7 Como fazer

7.1 De servir tamanho