Lassi

Buffalo coalhada

Lassi vs Buffalo coalhada fatos

Lassi

Buffalo coalhada

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1 Calorias

1.1 Calorias

83,00 kcal63,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,05 g5,25 g

0 215

1.8 Carboidratos

10,58 g7,04 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

não disponível7,04 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,29 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível7 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

1,00 g1,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 g0,04 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

2,00 g0,43 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

27,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

33,42 IU90,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,22 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

1,62 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

101,39 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,06 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

9,64 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

85,70 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

142,14 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

38,84 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,39 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponívelnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação

absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, não aplicável

acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele

3.2.2 Cuidado capilar

não aplicável

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas