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Kumis vs Lassi fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
200,00 kcal83,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.5 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.6 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.7 De servir tamanho
100
100
1.8 Proteínas
6,00 g3,05 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.9 Carboidratos
28,00 g10,58 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.9.2 Fibra
3,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.9.4 Açucar
12,00 gnão disponível
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.10 Gorduras
7,00 g3,29 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.10.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.11.2 Gordura saturada
5,00 g1,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
4.5.2 Gordura trans
não disponível0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
4.5.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g1,00 g
Tudo sobre Paneer
0 48
4.5.5 Gordura monoinsaturada
0,00 g2,00 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
5 Nutrição
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Colesterol
20,00 mg27,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
5.3 Vitaminas
5.3.1 Vitamina A
40,00 IU33,42 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,04 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,13 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,11 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,03 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível6,08 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,23 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg2,21 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
5.3.9 Vitamina D
não disponível0,22 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
5.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Leite
0 7.5
5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,09 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
5.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível1,62 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
5.4 Minerais
5.4.1 Cálcio
220,00 mg101,39 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
5.4.2 Ferro
1,12 mg0,06 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
5.4.3 Magnésio
não disponível9,64 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
5.4.4 Fósforo
não disponível85,70 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
5.4.5 Potássio
não disponível142,14 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
5.4.6 Sódio
150,00 mg38,84 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
5.4.7 Zinco
não disponível0,39 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
5.5 Outro
5.5.1 Agua
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
5.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
6 Benefícios
6.1 Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
6.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
6.2 Cabelo e beleza benefícios
6.2.1 Cuidados com a pele
NA
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
6.2.2 Cuidado capilar
NA
não aplicável
6.3 Importância nutricional e usos
6.3.1 Usos
No uses found
No uses found
6.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
6.4 Alergia
6.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
7 O que é
7.1 O que é
Tipo de leite
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
7.1.1 Cor
não disponível
não disponível
7.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
7.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
7.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
7.2 Procedência
Tatar
Europa, Grécia, Itália
8 Como fazer
8.1 De servir tamanho
200
100
8.2 Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
8.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
8.3 Coisas que você precisa
recipiente
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
8.4 Tempo duração
8.4.1 Preparação Tempo
3 a 5 dias
10- 15 minutos
8.4.2 tempo de cozimento
poucos horas
NA
8.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
8.5 Vida de armazenamento e prateleira
8.5.1 Refrigeração temperatura
55,00 °F45,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
8.5.2 Validade
desconhecido
3- 5 dias