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Lassi
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Edam Queijo
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Edam Queijo

Lassi vs Edam Queijo

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Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal357,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

83,00 kcal357,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

30,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

30,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal357,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,05 g24,99 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

10,58 g1,43 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

14,00 g1,43 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,29 g27,80 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %28 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,00 g17,57 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,67 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,00 g8,13 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ug16,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

101,39 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,06 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,64 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,70 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

142,14 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

38,84 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

91,20 g41,56 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
queijo saudável do coração

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira

O que é

O que é

Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
brando, Aloprado, salgado

Aroma

-
-

Vegetariano

sim
não

Procedência

Europa, Grécia, Itália
países Baixos

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 15 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

-
4 semanas - 10 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

45,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
3-4 semanas