×

Kumis
Kumis

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Kumis
X
Lassi

Kumis vs Lassi Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

149,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

200,00 kcal83,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

54,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

54,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

6,00 G3,05 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

28,00 G10,58 G
0 205
👆🏻

Vezel

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

12,00 G14,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

7,00 G3,29 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

1 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

5,00 G1,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

20,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug6,08 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,40 ug0,23 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,60 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,05 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug1,62 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

220,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

1,12 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

150,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,14 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

56,80 G91,20 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking

Andere algemene voordelen

lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Soort melk
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Tartaar
Europa, Griekenland, Italië

Hoe te Maken

serving Size

200
100

ingrediënten

paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
kardemom, Glazen pot, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

3-5 dagen
10- 15 minuten

Kooktijd

paar uren
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

55,00 ° F45,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
3- 5 dagen