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Basundi

Kumis vs Basundi

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Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

200,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

54,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

54,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

6,00 g14,90 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

28,00 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

12,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

7,00 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %15 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g2,60 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug5,40 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

220,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,12 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

13,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

98,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

91,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

150,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

56,80 g60,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
melhora a nutrição, mantenha sentir completo

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago

O que é

O que é

Tipo de leite
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
leitoso, Sweet, Grosso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

Tatar
Índia

Como fazer

De servir tamanho

200
100

Ingredientes

leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

3 a 5 dias
10- 15 minutos

tempo de cozimento

poucos horas
40

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

-
3- 5 dias