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Kulfi vs Custard nutrição
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Kulfi
Custard
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
25,00 mg
99+
51,00 mg
29
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
182,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,06 mg
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,22 mg
37
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,13 mg
31
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,06 mg
28
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
9,00 ug
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,52 µg
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,10 mg
28
Vitamina D
0,25 IU
36
47,00 IU
9
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
1,20 µg
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,20 µg
25
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
139,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,51 mg
26
Magnésio
3,25 mg
99+
16,00 mg
30
Fósforo
2,50 mg
99+
130,00 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
207,00 mg
26
Sódio
1,25 mg
99+
84,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,51 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
73,45 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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