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Minha dieta de laticínios


Kulfi vs Coalhada fatos


Coalhada vs Kulfi fatos


Calorias

Calorias por 100g
180,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,00 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidratos
25,00 g   
17
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
2,67 g   
26

Gorduras
9,00 g   
99+
4,30 g   
29

Gordura saturada
5,00 g   
34
1,72 g   
12

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
0,78 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
25,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fósforo
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potássio
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão   
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão   
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Kulfi e Coalhada Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios   
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.   
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Kulfi e Coalhada Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso   
azedar   

Kulfi e Coalhada Aroma
leitoso   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
subcontinente indiano   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar   
leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo   
panela grande, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
90   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
5- 7 dias   

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