Home
Minha dieta de laticínios


Khoa vs Queijo provolone fatos


Queijo provolone vs Khoa fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
403,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

Calorias
216,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorias em 1 colher de sopa
51,00 kcal  
28
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
380,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
421,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
17,90 g  
33
25,58 g  
10

Carboidratos
22,90 g  
21
2,14 g  
99+

Fibra
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
0,56 g  
13

Gorduras
24,00 g  
99+
26,62 g  
99+

Teor de matéria gorda
25 %  
22
26 %  
23

Gordura saturada
15,20 g  
99+
17,08 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,77 g  
35

Gordura monoinsaturada
6,60 g  
40
7,39 g  
36

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-  
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg  
19
756,00 mg  
9

Ferro
6,00 mg  
2
0,52 mg  
26

Magnésio
37,00 mg  
13
28,00 mg  
19

Fósforo
420,00 mg  
21
496,00 mg  
13

Potássio
380,00 mg  
15
138,00 mg  
99+

Sódio
270,50 mg  
35
876,00 mg  
10

Zinco
1,20 mg  
31
3,23 mg  
11

Outro
  
  

Agua
20,00 g  
40,95 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
bom para a visão, ossos saudáveis  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Khoa  
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  

Aroma
-  
aprazível  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
subcontinente indiano  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
panela  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
4 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
2- 3 semanas  

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Laticínios alimentos Alto em Cálcio


Comparação de produtos lácteos