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Minha dieta de laticínios

Khoa vs Junket nutrição

Khoa
Junket
Junket vs Khoa nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
20,40 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,86 IU   
99+
106,23 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,20 mg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,18 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
0,30 mg   
25
Vitamina D
não disponível   
4,04 IU   
29
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,09 mg   
34
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
650,00 mg   
19
127,00 mg   
99+
Ferro
6,00 mg   
2
0,05 mg   
99+
Magnésio
não disponível   
12,70 mg   
34
Fósforo
420,00 mg   
21
95,00 mg   
99+
Potássio
não disponível   
155,00 mg   
40
Sódio
270,50 mg   
35
49,00 mg   
99+
Zinco
não disponível   
0,44 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
não disponível   
87,60 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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