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Minha dieta de laticínios


Kaymak vs Leite Pó


Leite Pó vs Kaymak


Calorias

Calorias em 1 copo
717,00 kcal  
99+
434,00 kcal  
99+

Calorias
585,00 kcal  
9
362,00 kcal  
27

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal  
32
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
230,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
208,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
0,96 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidratos
3,31 g  
99+
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,39 g  
5
51,98 g  
99+

Gorduras
63,10 g  
99+
0,77 g  
5

Teor de matéria gorda
60 %  
37
1 %  
1

Gordura saturada
37,66 g  
99+
0,50 g  
4

Gordura trans
0,50 g  
9
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,45 g  
13
0,03 g  
99+

Gordura monoinsaturada
16,51 g  
9
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
54,00 mg  
27
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU  
26
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
50,00 ug  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
4,03 µg  
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
6,80 mg  
2

Vitamina D
25,00 IU  
19
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg  
4
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
45,00 mg  
99+
1 257,00 mg  
3

Ferro
0,14 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnésio
6,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fósforo
70,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potássio
91,00 mg  
99+
1 794,00 mg  
1

Sódio
19,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
2,93 mg  
17
4,08 mg  
5

Outro
  
  

Agua
32,40 g  
3,16 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções  
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas  
-  

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  

O que é

O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.  
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  

Cor
branco  
branco  

Sabor
cremoso, leitoso  
leitoso  

Aroma
leitoso  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme  
leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
-  

tempo de cozimento
480  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
5- 7 dias  
2 anos  

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