Fromage Frais

Queijo gouda

Fromage Frais vs Queijo gouda fatos

Fromage Frais

Queijo gouda

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1 Calorias

1.1 Calorias

50,00 kcal356,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.2 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível101,00 kcal

12.2 204

1.6 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.8 De servir tamanho

100

1.9 Proteínas

8,00 g24,94 g

0 215

1.11 Carboidratos

4,20 g2,22 g

0 205

1.13.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.14.1 Açucar

4,20 g2,22 g

0 54.08

1.15 Gorduras

0,10 g27,44 g

0.1 175

1.15.2 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.16.1 Gordura saturada

não disponível17,61 g

0 67

1.16.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.16.5 Gordura poliinsaturada

não disponível0,66 g

0 48

1.16.7 Gordura monoinsaturada

não disponível7,75 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

não disponível114,00 mg

0 325

3.3 Vitaminas

3.3.1 Vitamina A

não disponível563,00 IU

0 2499

3.4.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,03 mg

0 3.5

3.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,33 mg

0 2.017

3.4.6 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,06 mg

0 13.112

3.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,08 mg

-0.026 1.5

3.4.9 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível21,00 ug

0 87

3.4.12 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível1,54 µg

0 4.03

3.4.14 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,00 mg

0 7.7

3.4.16 Vitamina D

não disponível20,00 IU

0 301

3.4.18 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,50 µg

0 7.5

3.4.20 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,24 mg

0 24.21

3.4.22 Vitamina K (filoquinona)

não disponível2,30 µg

0 30.3

3.5 Minerais

3.5.1 Cálcio

90,00 mg400,00 mg

0 1705

3.6.2 Ferro

não disponível0,52 mg

0 70

3.6.3 Magnésio

não disponível70,00 mg

0 444

3.6.6 Fósforo

não disponível444,00 mg

0 1409

3.6.8 Potássio

não disponível1 409,00 mg

0 1794

3.6.10 Sódio

30,00 mg600,00 mg

0 7022.4

3.6.11 Zinco

não disponível1,14 mg

0 7.31

3.7 Outro

3.7.1 Agua

80,00 g41,46 g

0 221

3.8.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

4 Benefícios

4.1 Benefícios para a saúde

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

4.1.1 Outros benefícios gerais

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune

4.2 Cabelo e beleza benefícios

4.2.1 Cuidados com a pele

efeito antioxidante

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

4.2.2 Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

4.3 Importância nutricional e usos

4.3.1 Usos

No uses found

ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida

4.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2

4.4 Alergia

4.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira

5 O que é

5.1 O que é

Lacticínio producto

Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.

5.1.1 Cor

não disponível

amarelo

5.1.2 Sabor

não disponível

cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet

5.1.3 Aroma

não disponível