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Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

60,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

35,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

58,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

20,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

17,00 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,70 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,06 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,96 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,30 ug0,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

385,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,50 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

93,10 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

170,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

37,50 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,42 g85,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia

O que é

O que é

Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.

Cor

branco
-

Sabor

azedar
refrescante, Sweet, Tangy

Aroma

cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Países Nórdicos
Japão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
2 tigelas

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
6-7 dias de fermentação

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F37,40 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
1 mês