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Filmjolk
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Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa



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Filmjolk
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Manteiga de amêndoa

Filmjolk vs Manteiga de amêndoa

1 Calorias
1.1 Calorias
60,00 kcal614,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível1 535,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível98,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível179,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
8,00 g20,96 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
20,00 g18,82 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g10,30 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
17,00 g6,27 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g55,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível91 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,70 g6,55 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,06 g13,61 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,96 g32,45 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
13,44 IU1,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,94 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg3,16 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg0,10 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug53,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg24,21 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
385,00 mg347,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg3,49 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
11,50 mg279,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
93,10 mg508,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
170,00 mg748,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
37,50 mg227,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,43 mg3,29 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
87,42 g1,64 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
3.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
4.1.1 Cor
branco
assada astanho
4.1.2 Sabor
azedar
Rico assado amêndoa
4.1.3 Aroma
cheiro azedo
Aloprado
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Países Nórdicos
Europa
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite
Amêndoas
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, liqüidificador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2 dias
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
NA
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
10 a 14 dias
2 anos