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Filmjolk
Filmjolk

Leite Pó
Leite Pó



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Filmjolk
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Leite Pó

Filmjolk vs Leite Pó

Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

60,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal17,00 kcal
2 133
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Calorias em 1 oz

35,00 kcal102,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

58,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g36,16 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

20,00 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

17,00 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,70 g0,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,06 g0,03 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,96 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,30 ug50,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

385,00 mg1 257,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,50 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

93,10 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

170,00 mg1 794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

37,50 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,42 g3,16 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
-

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos

O que é

O que é

Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.

Cor

branco
branco

Sabor

azedar
leitoso

Aroma

cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Países Nórdicos
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
leite pasteurizado

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
-

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
2 anos