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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Azedado leite fatos


Azedado leite vs Eggnog fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
224,00 kcal  
36
122,00 kcal  
14

Calorias
88,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
13,00 kcal  
9

Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
27,00 kcal  
10

Calorias dentro 1 fatia do
131,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,55 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidratos
8,05 g  
35
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,05 g  
99+
4,70 g  
99+

Gorduras
4,19 g  
27
4,80 g  
32

Teor de matéria gorda
10 %  
10
2 %  
2

Gordura saturada
2,59 g  
26
3,10 g  
33

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
59,00 mg  
23
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
15,00 ug  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 IU  
8
0,80 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,40 µg  
28

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Fósforo
109,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potássio
165,00 mg  
37
162,00 mg  
39

Sódio
54,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
82,54 g  
88,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  
-  

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  

Cor
creme  
-  

Sabor
cremoso, Grosso, baunilha  
-  

Aroma
cheiro azedo  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
Inglaterra  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  
Limão, leite, vinagre  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
5 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
-  

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