Edam Queijo

Shrikhand

Edam Queijo vs Shrikhand

Edam Queijo

Shrikhand

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1 Calorias

1.1 Calorias

357,00 kcal279,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

101,00 kcalnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

24,99 g8,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

1,43 g46,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

1,43 g42,70 g

0 54.08

1.9 Gorduras

27,80 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

28 %não disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

17,57 g4,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,67 gnão disponível

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

8,13 gnão disponível

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

89,00 mg0,02 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

825,00 IU630,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

16,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,50 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,30 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

731,00 mg71,60 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,44 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

30,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

536,00 mg62,50 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

188,00 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

812,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,75 mgnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

41,56 gnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

3.1.1 Outros benefícios gerais

queijo saudável do coração

absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas

esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

reduz a caspa

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

não disponível

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.

Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.

4.1.1 Cor

pálido amarelo

não disponível

4.1.2 Sabor

brando, Aloprado, salgado

não disponível

4.1.3 Aroma