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Minha dieta de laticínios


Edam Queijo vs Leite Pó


Leite Pó vs Edam Queijo


Calorias

Calorias por 100g
357,00 kcal   
28
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
não disponível   
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,99 g   
12
36,16 g   
5

Carboidratos
1,43 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,43 g   
18
51,98 g   
99+

Gorduras
27,80 g   
99+
0,77 g   
5

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
17,57 g   
99+
0,50 g   
4

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,67 g   
39
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,13 g   
25
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU   
22
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
731,00 mg   
11
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,44 mg   
28
0,32 mg   
35

Magnésio
30,00 mg   
14
110,00 mg   
7

Fósforo
536,00 mg   
10
968,00 mg   
3

Potássio
188,00 mg   
30
1 794,00 mg   
1

Sódio
812,00 mg   
12
535,00 mg   
27

Zinco
3,75 mg   
7
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
41,56 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
queijo saudável do coração   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas   
não disponível   

Cuidado capilar
não disponível   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Edam Queijo e Leite Pó Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Edam Queijo e Leite Pó Sabor
brando, Aloprado, salgado   
leitoso   

Edam Queijo e Leite Pó Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
países Baixos   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
90   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
4 semanas - 10 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
3-4 semanas   
2 anos   

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