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Doogh
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Queijo azul
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Queijo azul

Doogh vs Queijo azul

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Calorias

Calorias em 1 copo

60,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

61,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

10,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

31,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,50 g21,40 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,70 g2,34 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,70 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,30 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %29 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,10 g18,67 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,10 g0,80 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,90 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

13,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,60 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug36,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,37 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,44 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

137,50 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

95,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

156,40 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

7 022,40 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

89,80 g42,41 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Aids sistema nervoso

Outros benefícios gerais

-
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue

Cor

-
-

Sabor

-
salgado, afiado, Tangy

Aroma

-
cheiro azedo, Forte

Vegetariano

sim
não

Procedência

Iran
Europa, França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti

Fermentação agente

-
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium

Coisas que você precisa

copo
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 mês
3-4 semanas