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Quark

Dadiah vs Quark

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Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

3,03 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

70,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

78,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

124,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

205,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

48,00 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

130,00 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %20 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

67,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

22,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

21,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

10,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

325,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

140,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

3,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,80 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 705,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,40 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

18,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

120,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

626,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

3 955,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

84,35 g80,53 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico
previne o cancro, estimula o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
-

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

é um probiótico superdrink
-

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

Bloating, gás
-

O que é

O que é

Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.

Cor

branco
-

Sabor

azedar, Grosso
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

-
-

Procedência

Indonésia
Alemanha

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de búfala
Soro de leite coalhado, leite

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tubo de bambu, folha de banana
tigela, escumilha, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
24-36 horas

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

2 dias
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

73,00 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

até 3 dias
7- 10 dias