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Minha dieta de laticínios


Custard vs Asno leite


Asno leite vs Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
3

Calorias
122,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
31,00 kcal  
22

Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
30,00 kcal  
12

Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
2

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
1,72 g  
99+

Carboidratos
17,60 g  
28
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
4,82 g  
99+
6,00 g  
99+

Gorduras
4,00 g  
24
0,60 g  
4

Teor de matéria gorda
7 %  
7
-  

Gordura saturada
2,03 g  
21
1,00 g  
9

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
1,10 g  
19

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
6,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
2,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,08 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
1,70 mg  
19

Vitamina D
47,00 IU  
10
2,40 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,10 mg  
99+

Magnésio
16,00 mg  
33
3,73 mg  
99+

Fósforo
130,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potássio
207,00 mg  
29
49,72 mg  
99+

Sódio
84,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
90,40 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose  

Outros benefícios gerais
-  
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
Tipo de leite  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
Grosso  
-  

Aroma
leitoso, Sweet  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Egito  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
até 3 dias  

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