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Creme Fraiche
Creme Fraiche

Chaas
Chaas



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Creme Fraiche
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Chaas

Creme Fraiche vs Chaas

Calorias

Calorias em 1 copo

457,00 kcal90,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

393,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

52,00 kcal7,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal15,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

396,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,26 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,46 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,80 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

31,00 g2,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

22,10 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,85 g0,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,66 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

57,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

190,00 IU115,15 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,08 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

23,50 ug12,25 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg2,45 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,20 IU2,45 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,50 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,24 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

75,00 mg284,20 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

0,00 mg26,95 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

64,00 mg218,05 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

101,00 mg369,95 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

26,70 mg257,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,24 mg1,03 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

64,20 g220,81 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

alimentos de baixa carb
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Creme Fraiche
Chaas

Cor

branco
-

Sabor

azedar
-

Aroma

fresco
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

França
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
leite, sal

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

escumilha, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
5- 10 minutos

tempo de cozimento

2 dias
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

3- 5 dias
1- 2 semanas