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Minha dieta de laticínios


Creme Anglaise vs Queijo Cheshire


Queijo Cheshire vs Creme Anglaise


Calorias

Calorias em 1 copo
228,00 kcal  
37
402,00 kcal  
99+

Calorias
221,30 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal  
33
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
195,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,60 g  
99+
23,37 g  
19

Carboidratos
12,80 g  
30
4,78 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
11,40 g  
99+
0,50 g  
10

Gorduras
17,60 g  
99+
30,60 g  
99+

Teor de matéria gorda
18 %  
16
28 %  
25

Gordura saturada
10,20 g  
99+
19,48 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
0,30 g  
5

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,87 g  
28

Gordura monoinsaturada
5,50 g  
99+
8,67 g  
22

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
190,90 mg  
3
103,00 mg  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
149,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug  
32
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg  
35
0,00 mg  
38

Vitamina D
48,60 IU  
9
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,90 µg  
10

Minerais
  
  

Cálcio
44,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Ferro
0,25 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magnésio
2,70 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fósforo
68,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potássio
45,20 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Sódio
20,60 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinco
0,25 mg  
99+
2,79 mg  
21

Outro
  
  

Agua
70,00 g  
37,65 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos  

O que é

O que é
Lacticínio producto  
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.  

Cor
-  
Laranja  

Sabor
-  
brando, leitoso, Tangy  

Aroma
-  
aromático  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Cheshire, England  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, açucar, extrato de baunilha, gema  
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
Molho panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
15  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
2 dias  
cerca de 3 meses  

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