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Minha dieta de laticínios

Creme Anglaise vs Queijo Cheshire nutrição

Creme Anglaise
Queijo Cheshire
Queijo Cheshire vs Creme Anglaise nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
190,90 mg   
3
103,00 mg   
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A
149,00 IU   
99+
985,00 IU   
16
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug   
27
18,00 ug   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,83 µg   
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29
Vitamina D
48,60 IU   
8
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
44,00 mg   
99+
643,00 mg   
20
Ferro
0,25 mg   
40
0,21 mg   
99+
Magnésio
2,70 mg   
99+
21,00 mg   
23
Fósforo
68,00 mg   
99+
464,00 mg   
16
Potássio
45,20 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Sódio
20,60 mg   
99+
700,00 mg   
16
Zinco
0,25 mg   
99+
2,79 mg   
19
Outro
  
  
Agua
não disponível   
37,65 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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