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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Zincica


Zincica vs Congelado Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
260,00 kcal  
99+
-  

Calorias
410,00 kcal  
14
40,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
45,00 kcal  
26

Calorias em 1 oz
68,00 kcal  
32
-  

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,90 g  
99+
2,70 g  
99+

Carboidratos
82,80 g  
2
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
16,50 g  
99+
3,60 g  
33

Gorduras
6,40 g  
37
1,10 g  
9

Teor de matéria gorda
10 %  
10
3 %  
3

Gordura saturada
2,03 g  
20
0,95 g  
8

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
29
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug  
14
13,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg  
19
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,20 mg  
36

Vitamina D
2,80 IU  
40
41,00 IU  
13

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg  
39
130,00 mg  
99+

Ferro
1,93 mg  
8
0,04 mg  
99+

Magnésio
45,00 mg  
9
12,00 mg  
38

Fósforo
332,00 mg  
31
105,00 mg  
99+

Potássio
540,00 mg  
9
164,00 mg  
38

Sódio
281,00 mg  
34
40,00 mg  
99+

Zinco
1,05 mg  
34
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
61,20 g  
90,07 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão  
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade  
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
azedar, Sweet  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Coney Island, Nova Iorque  
República Checa, Polônia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  
leite de ovelha  

Fermentação agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
2 dias  

tempo de cozimento
60  
2 dias  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
46,40 °F  
15

Validade
2 dias  
10 a 14 dias  

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