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Leite de vaca
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Leite de vaca
Coalhada vs Leite de vaca nutrição
Coalhada
Leite de vaca
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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
14,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,26 IU
153,33 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg
0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
0,04 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
5,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg
0,36 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
0,90 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
9,60 IU
51,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
1,30 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg
0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
0,26 mg
101,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,00 mg
0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
11,00 mg
10,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
93,00 mg
86,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
0,00 mg
253,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
600,00 mg
3,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,00 mg
0,38 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
87,60 g
87,80 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
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