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Leite de vaca
Leite de vaca

Queijo gouda
Queijo gouda



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Leite de vaca
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Queijo gouda

Leite de vaca vs Queijo gouda nutrição

1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
14,00 mg114,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
153,33 IU563,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,33 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.3.7 Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg0,06 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,08 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.3.11 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug21,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.3.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg1,54 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.4.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg0,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
1.4.5 Vitamina D
51,00 IU20,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
1.4.7 Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg0,50 µg
Leite nutrição
0 7.5
1.4.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,24 mg
Paneer nutrição
0 24.21
1.4.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg2,30 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
1.6 Minerais
1.6.1 Cálcio
101,00 mg400,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
4.5.2 Ferro
0,05 mg0,52 mg
Paneer nutrição
0 70
4.5.4 Magnésio
10,00 mg70,00 mg
Gelato nutrição
0 444
4.5.5 Fósforo
86,00 mg444,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
4.5.6 Potássio
253,00 mg1 409,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
4.5.7 Sódio
3,00 mg600,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
4.5.8 Zinco
0,38 mg1,14 mg
Gelato nutrição
0 7.31
4.6 Outro
4.6.1 Agua
87,80 g41,46 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
4.6.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0