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Coalhada de Lanche
Coalhada de Lanche

Ryazhenka
Ryazhenka



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Coalhada de Lanche
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Ryazhenka

Coalhada de Lanche vs Ryazhenka fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

Calorias

Calorias em 1 colher de sopa

Calorias em 1 oz

Calorias dentro 1 fatia do

De servir tamanho

Proteínas

Carboidratos

Fibra

Açucar

Gorduras

Teor de matéria gorda

Gordura saturada

Gordura trans

Gordura poliinsaturada

Gordura monoinsaturada

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

Benefícios

Benefícios para a saúde

Outros benefícios gerais

Cuidados com a pele

Cuidado capilar

Usos

Importância nutricional

Sintomas de alergia

O que é

O que é

Cor

Sabor

Aroma

Vegetariano

Procedência

Como fazer

De servir tamanho

Ingredientes

Fermentação agente

Coisas que você precisa

Preparação Tempo

tempo de cozimento

Tempo de envelhecimento

Refrigeração temperatura

Validade

 
143,00 kcal
410,00 kcal
26,00 kcal
36,00 kcal
120,00 kcal
100
8,05 g
29,09 g
1,40 g
24,96 g
29,31 g
4 %
16,67 g
0,00 g
0,98 g
9,93 g
 
100
56,00 mg
0,00 IU
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 ug
0,00 µg
0,00 mg
0,00 IU
0,00 µg
0,00 mg
0,00 µg
120,00 mg
0,30 mg
19,00 mg
97,00 mg
189,00 mg
179,00 mg
0,00 mg
0,00 g
0,00 g
 
fornece energia
-
-
-
-
-
-
 
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.
-
-
-
-
Europa, Médio Oriente
 
100
coalhada, açucar
-
-
2- 3 horas
-
-
39,20 °F
15 dias
 
155,00 kcal
66,00 kcal
63,00 kcal
63,00 kcal
54,00 kcal
100
3,20 g
4,80 g
0,00 g
4,80 g
3,60 g
4 %
2,40 g
0,00 g
0,10 g
1,00 g
 
100
14,00 mg
63,00 IU
0,03 mg
0,13 mg
1,30 mg
0,05 mg
16,00 ug
0,00 µg
2,70 mg
49,00 IU
0,20 µg
0,11 mg
0,10 µg
138,00 mg
0,10 mg
10,00 mg
116,00 mg
510,00 mg
50,00 mg
0,40 mg
74,30 g
0,00 g
 
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
-
-
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
-
 
Lacticínio producto
-
-
-
-
Rússia
 
100
leite
-
recipiente, Stirrer
-
480
-
39,20 °F
2- 3 semanas