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 Minha dieta de laticínios

Coagulado creme vs Caramelo nutrição

Coagulado creme
Caramelo
Caramelo vs Coagulado creme nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
183,00 mg  
4
17,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
246,00 IU  
99+
246,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,25 mg  
34
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
2,50 ug  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,35 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
0,40 mg  
33
Vitamina D
9,20 IU  
33
0,25 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
1,00 µg  
8
2,50 µg  
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,10 mg  
10
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
4,25 µg  
6
Minerais
  
  
Cálcio
187,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+
Ferro
-  
1,20 mg  
10
Magnésio
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+
Fósforo
138,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Potássio
42,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Sódio
21,00 mg  
99+
246,00 mg  
37
Zinco
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
55,00 g  
6,99 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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