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 Minha dieta de laticínios

Caramelo vs Pele de leite nutrição

Caramelo
Pele de leite
Pele de leite vs Caramelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
17,00 mg   
99+
35,00 mg   
34
Vitaminas
  
  
Vitamina A
246,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
35
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
3,00 ug   
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,19 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,90 mg   
17
Vitamina D
0,25 IU   
36
2,00 IU   
32
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
1,30 µg   
19
Minerais
  
  
Cálcio
83,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Ferro
1,20 mg   
10
0,05 mg   
99+
Magnésio
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fósforo
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potássio
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sódio
246,00 mg   
37
61,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
6,99 g   
81,12 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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