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 Minha dieta de laticínios

Caramelo vs Creme de queijo nutrição

Caramelo
Creme de queijo
Creme de queijo vs Caramelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
246,00 IU   
99+
1 111,00 IU   
7
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
1,00 ug   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,03 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,86 mg   
10
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Minerais
  
  
Cálcio
83,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+
Ferro
1,20 mg   
10
0,11 mg   
99+
Magnésio
3,25 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Fósforo
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Potássio
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sódio
246,00 mg   
37
314,00 mg   
33
Zinco
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
6,99 g   
52,62 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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