Cacik vs Gelato fatos
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
47,00 kcal
99+
210,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,00 g
99+
3,50 g
99+
Carboidratos
14,94 g
29
23,00 g
20
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
9,78 g
99+
20,00 g
99+
Gorduras
4,95 g
33
13,00 g
99+
Gordura saturada
1,40 g
10
7,00 g
40
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,52 g
99+
0,35 g
99+
Gordura monoinsaturada
2,83 g
99+
3,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
400,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
não disponível
Minerais
Cálcio
157,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Ferro
1,00 mg
13
0,00 mg
99+
Magnésio
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fósforo
126,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Potássio
108,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sódio
347,00 mg
31
70,00 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
0,00 mg
99+
Outro
Agua
89,02 g
65,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
reduz a pressão arterial
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
Alergia
Cacik e Gelato Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
Cor
não disponível
não disponível
Cacik e Gelato Sabor
azedar
não disponível
Cacik e Gelato Aroma
fresco, cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Turkey
Egito, Itália, Rome
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
NA
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
98,00 °F
6
Validade
1 dia
2- 3 meses
