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Ma Laitier Diète


Cacik vs Gelato Faits


Gelato vs Cacik Faits


Calories

Calories par 100g
47,00 Kcal   
99+
210,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Glucides
14,94 g   
29
23,00 g   
20

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
9,78 g   
99+
20,00 g   
99+

Graisses
4,95 g   
33
13,00 g   
99+

Graisse Saturée
1,40 g   
10
7,00 g   
40

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,52 g   
99+
0,35 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,83 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamine D
29,00 IU   
13
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphore
126,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
70,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
65,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   
Réduit la pression artérielle   

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A   

Allergie
  
  

Cacik et Gelato Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cacik et Gelato Saveur
Acide   
Indisponible   

Cacik et Gelato Arôme
Frais, Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Dinde   
Egypte, Italie, Rome   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Inconnu, Inconnu, Purée de fraises ou de sirop de chocolat   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
NA   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
98,00 F   
6

Étagère La vie
1 jour   
2- 3 Mois   

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