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Minha dieta de laticínios


Booza vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Booza


Calorias

Calorias em 1 copo
264,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
48,38 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
96,00 kcal  
26
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,63 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
32,75 g  
10
2,57 g  
99+

Fibra
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Açucar
32,50 g  
99+
0,52 g  
12

Gorduras
5,38 g  
34
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
33 %  
29

Gordura saturada
3,50 g  
34
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
8,20 g  
26
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU  
14
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,10 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnésio
43,00 mg  
10
26,00 mg  
22

Fósforo
123,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potássio
299,25 mg  
20
127,00 mg  
99+

Sódio
76,25 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
0,50 mg  
99+
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
65,00 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
-  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
brando, Sweet  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
árabe  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
20  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
-  
3-4 semanas  

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