Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
  
absorps de cálcio e vitamina B
  
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
  
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
  
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
  
Alergia
  
  
Queijo e Khoa Sintomas de alergia
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