Benefícios do Queijo Colby vs Kefir

Queijo Colby

Kefir

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso

1.1.1 Outros benefícios gerais

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia

remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação

1.2 Cabelo e beleza benefícios

1.2.1 Cuidados com a pele

não disponível

dá uma pele mais lisa

1.2.2 Cuidado capilar

não disponível

fortalece as raízes do cabelo

1.3 Importância nutricional e usos

1.3.1 Usos

que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa

acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia

1.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

1.4 Alergia

1.4.1 Sintomas de alergia

Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira

não disponível