Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
  
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
  
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.
  
não disponível
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
  
baixo teor de gordura
  
Alergia
  
  
Creme e Iogurte congelado Sintomas de alergia
não disponível
  
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