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Basundi
Basundi

Buffalo coalhada
Buffalo coalhada



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Basundi
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Buffalo coalhada

Basundi vs Buffalo coalhada fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

330,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

375,20 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

120,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

120,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

180,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

14,90 g5,25 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

36,20 g7,04 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

30,50 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

15 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,60 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

2,60 g0,04 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,60 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

26,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,40 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

473,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,63 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

231,10 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

167,20 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

60,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira

O que é

O que é

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala

Cor

pálido amarelo
-

Sabor

leitoso, Sweet, Grosso
azedar

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Índia
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente, Molho panela

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 15 minutos
noite para o dia

tempo de cozimento

40
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
2- 3 semanas