Basundi

Buffalo coalhada

Basundi vs Buffalo coalhada fatos

Basundi

Buffalo coalhada

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1 Calorias

1.1 Calorias

375,20 kcal63,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

14,90 g5,25 g

0 215

1.8 Carboidratos

36,20 g7,04 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,40 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

30,50 g7,04 g

0 54.08

1.9 Gorduras

20,00 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

15 %7 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

7,60 g1,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

2,60 g0,04 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

5,60 g0,43 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

26,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

66,00 IU90,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,40 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

195,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

473,00 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,95 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

3,63 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

105,00 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

231,10 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

167,20 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,45 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponívelnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo

absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago

dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.