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 Minha dieta de laticínios

Azedado leite vs Iogurte calorias

Azedado leite
Iogurte
Iogurte vs Azedado leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
122,00 kcal  
14
134,00 kcal  
18
Calorias
55,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
13,00 kcal  
9
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
27,00 kcal  
10
17,00 kcal  
6
Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal  
3
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,00 g  
99+
5,00 g  
99+
Carboidratos
4,00 g  
99+
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,70 g  
99+
3,24 g  
31
Gorduras
4,80 g  
32
0,39 g  
3
Teor de matéria gorda
2 %  
2
3 %  
3
Gordura saturada
3,10 g  
33
0,12 g  
2
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
0,05 g  
99+
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