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 Minha dieta de laticínios

Azedado leite vs Doogh nutrição

Azedado leite
Doogh
Doogh vs Azedado leite nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
66,60 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,37 µg   
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23
Vitamina D
0,80 IU   
34
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
1,44 mg   
8
Minerais
  
  
Cálcio
116,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Ferro
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnésio
12,00 mg   
35
12,00 mg   
35
Fósforo
91,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potássio
162,00 mg   
35
156,40 mg   
39
Sódio
100,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1
Zinco
0,44 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Outro
  
  
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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