Asno leite

Lassi

Asno leite vs Lassi fatos

Asno leite

Lassi

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1 Calorias

1.1 Calorias

não disponível83,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

1,72 g3,05 g

0 215

1.8 Carboidratos

não disponível10,58 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

6,00 gnão disponível

0 54.08

1.9 Gorduras

0,60 g3,29 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

não disponível1,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível1,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível2,00 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

6,50 mg27,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível33,42 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível6,08 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,23 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível2,21 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,22 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,09 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível1,62 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

67,67 mg101,39 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,06 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

3,73 mg9,64 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

48,70 mg85,70 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

49,72 mg142,14 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

21,83 mg38,84 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,39 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponívelnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose

absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação

3.1.1 Outros benefícios gerais

remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico

absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

dá a pele brilhante e impecável, não aplicável

3.2.2 Cuidado capilar

não aplicável

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de proteína

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Tipo de leite

Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

sim

4.2 Procedência

Egito

Europa, Grécia, Itália

5 Como fazer